반응형 건강정보5 감기에 좋은 차 요즘같은 환절기와 코로나19 완화로 인한 마스크 의무 해제로 감기가 다시 기승을 부리고 있습니다. 저도 진짜 오랜만에 감기에 걸렸는데요 감기에 걸렸을 때는 몸이 바이러스와 싸우도록 돕기 위하여 수분을 유지하고 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 특히 감기에 걸렸을 때 따뜻한 차를 마시는 것은 수분을 유지하고 몸을 따뜻하게 하는 방법이 될 수 있는데요. 그럼 감기에 걸렸을 때 마시기 좋은 차에 대해 알아보겠습니다. 1. 생강차 생강차는 항염증과 항균성을 가지고 있어서 감기 증상을 완화시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 일례로 코로나19가 한참 심할 때, 생강차를 자주 마시면 코로나19에 안 걸린다는 얘기도 나왔었습니다. 그만큼 생강차는 기관지 관련 면역력을 강화시켜줍니다. 또한, 몸을 따뜻하게 유지하고 .. 2023. 4. 20. 이전 1 2 다음 반응형
